Vagina Longgar : Apa Yang Menyebabkannya?

Walaupun ada laporan yang menyatakan ukuran vagina wanita seiring dengan berapa banyak hubungan seks, vagina wanita tidak boleh disebut sebagai longgar berdasarkan kepada ukuran standard/piawaian.

Walaupun demikian, terdapat beberapa petunjuk mengenai vagina yang longgar, termasuk:

• Apabila memasukkan objek yang lebih besar daripada jari anda ke dalam vagina adalah satu-satunya perkara yang membangkitkan ghairah anda dan sesuatu yang berukuran kurang dari itu tidak memberikan anda kepuasan yang diinginkan.
• Apabila vagina anda dapat menampung tiga atau lebih jari sekali gus tanpa daya tahan dinding vagina.
• Apabila menahan air kencing bukanlah tugas yang mudah sehingga menyebabkan kebocoran air kencing ketika anda ketawa, batuk atau bersin.
• Apabila anda dapat melihat vagina anda terbuka ketika anda melihat ke bawah tanpa mengepak bibir luar kemaluan.

Adalah sangat mengejutkan apabila mengetahui bahawa vagina wanita mempunyai tahap longgar yang berbeza-beza.

Vagina longgar buat sementara waktu disebabkan oleh hubungan seksual. Ia diistilahkan sementara kerana ketika ghairah, berminat, atau bersedia secara fizikal untuk melakukan persetubuhan, vagina akan mengendur, melincirkan diri, dan meregang. Tetapi setelah keadaan ghairah dan hubungan seks berakhir, vagina akan kembali kepada ukuran asal.

Vagina longgar yang disebabkan oleh kelahiran dan usia adalah lebih teruk. Melahirkan dapat meregangkan saluran vagina secara kekal, terutama jika alat seperti forsep atau vakum digunakan semasa proses melahirkan.

Vagina yang longgar memberi kebimbangan kepada banyak wanita di seluruh dunia. Pada dasarnya, dalam mengetatkan vagina, terdapat beberapa pendekatan yang merangkumi:

Latihan

•  Latihan Kegel: Untuk mencapai vagina yang lebih ketat dan pejal, anda perlu mencari otot yang betul. Cara termudah untuk menemui otot-otot ini adalah ketika proses membuang air kecil, tahan kencing separuh jalan. Dan setelah anda mengenal pasti otot lantai pelvis, kosongkan pundi kencing dan baring. Sekarang, tekan otot lantai pelvis anda dan tahan kontraksi selama beberapa saat. Untuk hasil yang terbaik, anda perlu menumpukan perhatian terutama pada otot lantai pelvis.
•  Lakukan lebih banyak latihan mencangkung (squat).
• Angkat kaki lurus ke atas: Latihan menaikkan kaki memerlukan anda berbaring telentang dan mengangkat kaki lurus ke atas satu demi satu. Cuba elak melenturkan kaki. Belajar untuk menjaga kaki lurus semasa anda menaikkan dan menurunkannya. Perubahan yang lebih sedikit terhadap proses ini memerlukan menggerakkan kaki ke sisi.

• Seks yang sihat dengan satu pasangan
• Gunakan Aloe Vera: sapukan ekstrak gel dan gosokkannya pada vagina anda. Ia mengetatkan dinding vagina anda serta melincirkan vagina anda sebelum melakukan hubungan seks
• Makan makanan yang sihat

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai penyelesaian vagina longgar yang sesuai untuk anda, sila hubungi kami atau hantarkan pesanan Whatsapp di 012-662-5552/ 012-773 2074 untuk mengatur sesi perundingan.

Kami ada dari jam 8 pagi hingga 12 tengah malam setiap hari. Anda juga boleh menghantar e-mel melalui: contactus@premier-clinic.com