银屑病：原因、症状和治疗

银屑病俗称牛皮鲜，是会导致皮肤细胞快速堆积的一种皮肤疾病。堆积过程中，患处会形成鳞屑和红色斑状。皮肤细胞的正常生命周期一般为一个月。一个月后，皮肤会重新换面，而死皮则会脱落。

但银屑病患者的情况并非如此，其皮肤细胞的重新生长过程可能会在数天内就发生。因此，死皮没有足够时间脱落，继而导致皮肤细胞堆积增厚。这个疾病所产生的鳞屑和斑状多呈现于白银色皮屑和红点，而且皮肤表层会比平时厚。

银屑病的鳞屑一般好发于身体关节部位，如手肘、膝盖和脚踝。他们也可能会在任何其它部位发展，包括手部、足部、脖子、头皮和脸部等。部份研究指出，银屑病可能与数种疾病有关，其中包括第2型糖尿病、炎性肠病、心脏病以及银屑病关节炎。

银屑病是一种非传染性的皮肤疾病。触碰到银屑病皮损部位不会导致您患上相同疾病。专家和医生表示，这种皮肤病是无法通过皮肤接触传染的。

银屑病可以发生在任何人身上，无论种族、性别、年龄和肤色。虽然银屑病通常带有相同属性，但症状会因人而异。有些人可能会出现所有症状，有些人可能会只有一半的症状。

银屑病的最常见症状包括：

• 皮肤出现红色、突起、增厚和发炎斑块
• 皮肤出现瘙痒感、因干燥而可导致龟裂和流血
• 患处上出现白银鳞屑或斑块
• 指甲和脚趾甲增厚、出现凹痕.
• 头皮出现鳞屑片
• 患处疼痛
• 关节疼痛和肿胀

银屑病有数种类型包括：

斑块状银屑病/寻常型干癣

又称寻常型干癣。这是最常见的银屑病类型。它以白银色鳞屑或斑块覆盖于患处的形式出现，并导致皮肤红肿发炎。这种皮肤问题常见于肘部、膝部和头皮。

古特氏银屑病

常见于身体躯干、手臂和腿部，呈现于粉红色的水滴状小斑点。一般发生在儿童或青年时期，并且不不像斑块状银屑病那么普遍。

逆性银屑病

逆性银屑病好发于皮肤褶皱处，特别是比其它部位更容易出汗且敏感的地方。 它常见于腋下、乳房下方、腹股沟、生殖器周围以及臀部之间的皮肤部位。皮损可引起患处瘙痒、疼痛和出血。

掌跖银屑病

掌跖银屑病是会影响手掌和脚掌的其中一种银屑病类型。掌跖银屑病患者会出现红肿、鳞屑、皮肤凸起增厚、瘙痒等症状，同时患处会有灼热感。

红皮病型银屑病

这是能影响整个皮肤表面的一种皮肤疾病。它不常见，而且是具有侵袭性和炎性的银屑病类型。若没有接受治疗，红皮病型银屑病 可危及生命，据说其导因是由于免疫系统过于活跃所致。

头皮银屑病

头皮银屑病可以在前额、颈后、耳后以及整个头皮蔓延。 有时人们会认为那是头皮屑过多的现象，但其实不是的。头皮银屑病会使患处凸起、发红以及产生鳞屑状。确切原因仍然未知，但医生认为那是由于免疫系统出现问题，而导致细胞生长过快的关系。

脓疱型银屑病

这种银屑病类型会出现鳞屑状、片状和瘙痒症状。脓疱型银屑病可以通过基因遗传，但不会通过皮肤接触传播。它影响的部位包括手掌、脚底板、手指和脚趾，并以红色斑点或水泡状小疙瘩的形式出现在这些地方。它通常发生在成年人身上，很少出现于儿童或婴儿时期。

指甲银屑病

指甲银屑病产生的是黄色坑状的指甲而不具有传染性。它的导因是由于基因遗传、免疫和环境因素的共同作用所致。它类似于真菌性指甲感染，因此没有通过医生咨询是很难鉴别的。

银屑病可以定义为是白血球错误攻击皮肤细胞的一种自身免疫性疾病。诱发银屑病形成的原因仍有待确定。 专家们表示，基因遗传、免疫和环境因素的组合可能是原因。免疫系统对于人体起着重要的作用，它负责控制体内细胞的生成。银屑病的形成则是因为它导致皮肤生成的过程中过度活跃。当皮肤生命周期被打断，新皮就会堆积在皮肤表层。

与免疫因素患者相比，因为遗传而患上银屑病的人数比例要低很多。但由于其表现症状和副作用相同，所以治疗和用药还是一样的。

银屑病的症状可以通过体检和活检来诊断。请向医生咨询，或让自己了解更多关于该疾病和其预防治疗的知识。

当需要面对银屑病或任何皮肤病，您的生活是充满挑战性的。但只要采取正确有效的方法，情况就会有所改善。银屑病被认为是一种无法治愈的长期炎性皮肤病。不断尝试不同的治疗方法和药物，能阶段性改善病情，也有可能会出现恶化。

• 减肥 – 减少体内脂肪比例，可有助于治疗银屑病和整体健康。
• 健康饮食 – 多摄取含精瘦蛋白质的食品，如三文鱼、沙丁鱼、虾类、奇亚籽、亚麻籽和核桃等，这些食物都含有大量的欧米伽-3。
• 避免诱发性食物 – 避免任何可能加重银屑病病情的食物。避免食用能引起发炎、刺激性和其它症状的食物，如红肉、精制糖、加工食品和奶制品等。
• 少喝酒 – 由于酒精会增加复发风险，少喝酒或戒酒会是治疗银屑病的一个好方法。
• 照顾情绪健康 – 学会管理和照顾个人的情绪健康能缓解银屑病症状，因为情绪被证实是引发银屑病的其中原因。做运动和进行冥想包括瑜伽和写日记等，都有可能帮助减轻压力。

将天然方法与药物治疗相结合，可有助于减少或改善银屑病。但在尝试任何天然方法之前，请先咨询您的医生，以避免任何严重副作用出现。

芦荟

芦荟可用于减轻与银屑病相关的红肿和鳞屑症状。 芦荟凝胶是从芦荟植物的叶子中提取的，几个世纪以来一直被用来治疗各种疾病或不适。芦荟含有抗菌、抗菌、增强免疫系统和伤口愈合的特性，有助于预防皮肤感染和促进愈合。

苹果醋

与正常皮肤相比，银屑病皮肤的酸性较低。将稀释的苹果醋涂抹在患处，可帮助平衡皮肤的酸碱度。记得注意醋的浓度，因为醋的酸性会破坏软组织，从而削弱皮肤的防御能力，若没有稀释是会造成皮肤灼伤的。它也可用来缓解头皮瘙痒和银屑病所带来的刺激。

辣椒素

常将含有辣椒素的软膏涂抹在银屑病患处，可有助于减轻炎症、红肿和鳞屑状外观。辣椒素的作用是阻断传递疼痛的神经末梢。当涂抹软膏时，可能会出现灼烧感。

死海盐

它含有天然硫磺成分，可帮助皮肤排毒和达到清洁作用。 将死海盐涂抹在银屑病患处，能恢复细胞平衡以减少头皮出油。

燕麦

燕麦可以用作外敷或在洗澡时拿来拭擦患处，它可以缓解银屑病症状和迹象，包括减少皮肤瘙痒，红肿和发炎。

茶树油

茶树油是从白千层树或茶树叶中提炼的萃取物。它富有抗炎、抗菌和伤口愈合的特性，可有助于缓解皮肤问题。经常使用茶树油，能改善皮肤干燥状态以及银屑病所引起的瘙痒，同时可有效预防感染。

姜黄

研究证明了姜黄含有强大的抗炎和抗氧化作用。经常使用姜黄来涂抹银屑病患处，可将银屑病关节炎所带来症状和复发机率将至最低。姜黄中含有姜黄素，是可以改变基因表现的活性成分。

银屑病没有治愈的方法，目前的治疗方案只能用以减轻发炎和鳞屑症状、减缓皮肤细胞生长、消除斑块和缓解不适。

外用药膏/乳液

将乳霜、乳液或软膏直接涂抹在皮肤患处。 银屑病外用治疗方法包括：

• 外用皮质类固醇 -其主要目的是为了减轻发炎、缓解瘙痒以及阻断银屑病中过度增殖的细胞。选择较强效的此类药膏，可能会引起皮肤灼热、干燥、刺激和变薄。 在使用任何类固醇产品前，一定要先咨询医生。
• 外用视黄醇 – 有助于改善银屑病，但效果不如类固醇类药膏。它可能会导致皮肤干燥和受刺激。
• 蒽林 – 使用蒽林 (Anthralin) 治疗银屑病，能有助于减轻肿胀和减缓新皮肤细胞生长。需要注意的是它可能会有一些副作用，因为它会导致皮肤甚至您的衣物变色、受刺激以及患处出现烧灼感。
• 合成维生素D – 摄取维生素D可减少皮肤细胞堆积，使增厚的斑块变回平坦，还能去除银屑病所引起的鳞屑。 成人和儿童均可安全使用。
• 水杨酸 – 可促进患处的鳞屑脱落，帮助平滑皮肤。这种药膏功效不大，因为它可能会对皮肤造成刺激，同时使毛发变得脆弱而导致暂时性脱发。
• 钙尿素抑制剂 – 当其它药物治疗无法对该皮肤问题起任何作用或效果不佳时，医生会给出这种药膏。建议只在患处薄薄地涂一层。它是专为因不良反应风险而不适合使用类固醇乳膏的部位而设的。
• 煤焦油 – 使用含有煤焦油的面霜或乳液可使皮肤看起来更健康，并减缓新皮肤细胞的重新生长。
• 润肤霜 – 经常涂抹滋润患处，以通过保湿来减少干燥。

Medication

• 生物制剂 – 通过药物来对抗银屑病的导因，而不仅仅是缓解其症状。这种药物的目的在于通过防止免疫系统和炎症途径之间的相互作用来改变免疫系统，但它会引起能降低身体防御能力的副作用。它可以通过注射或静脉输液来进入患者体内。
• 甲氨蝶呤 – 它用于抑制免疫系统和阻止皮肤细胞生长。这种药物可以通过皮肤和肺部吸收。然而它可能会对胎儿、孕妇和想要怀孕的女性造成伤害。长期服用甲氨蝶呤可能会引起严重的副作用，如肝脏受损、减少红血球和白血球的生成等。
• 环孢素 – 它的功能是作为免疫抑制剂，通过削弱免疫系统来帮助身体减缓某些免疫细胞的生长。它被广泛用于器官移植患者。
• 视黄醇 – 视黄醇可通过减少细胞的增殖来治疗银屑病。它可能会导致一些副作用，包括脱发和唇炎。一旦停止服用视黄醇类的药物治疗，银屑病可能会复发。

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