湿疹：原因、症状和治疗

湿疹 (Eczema) 是一种皮肤疾病，指的是皮肤出现发炎、瘙痒、红肿、龟裂和粗糙感。有时它也会使皮肤出现水泡。湿疹亦被称为异性皮炎 (atopic dermatitis)，那是最常见的湿疹类型。皮炎被定义为皮肤产生炎症的状况。

任何年龄、性别或种族的人士都有可能患上湿疹。新生婴儿或幼儿也常被发现或检测出患有湿疹问题，一般出现在宝宝的脸部和腿部。不同的患者会有不同的湿疹现象。有些人会在一段时间后脱离湿疹问题，也有的人会一辈子面对这个困扰。

湿疹的症状因人而异，也取决于其年龄和皮肤状况。最常见的症状是瘙痒。您的皮肤会开始发炎，而且越抓越痒。每个患者的湿疹形状、颜色和严重程度都彼此不同。但您可能会察觉皮肤变得红肿、出现鳞屑、粗糙的疙瘩、硬皮以及流出一些液体和结痂状表面。

大部份患者在5岁之前会处于湿疹的好发期。受湿疹影响的群体当中，有一半可以成功痊愈，其余则会一直延伸到成年。相比较年长的患者，那些从小就有湿疹的人会出现不同症状。这些情况可能会随着治疗和环境的不同而变得糟糕或有所改善。

2岁以下幼儿症状

头皮和脸颊出现皮疹。一般在液体流出之前，会带有小水泡。它可使皮肤发痒，若不断地抓挠，则有可能会导致感染。

2岁及以上儿童症状

手肘或膝盖出现皮疹。颈部、手腕、脚踝、臀部和腿部的皱褶处也会不时发生此症状。过度抓挠会使这些部位的肤色变浅或变深，同时增厚。

成年人症状

肘部、膝盖或颈部皱褶处出现皮疹。也有可能发生在身体各处，尤其是脸部和眼睛周围。 皮疹可导致皮肤极度干燥和长时间感觉瘙痒，继而导致感染。抓挠和揉搓会进一步刺激皮肤、加重发炎和使瘙痒恶化。

不同类型的湿疹可从其外观和症状中识别出来，包括：

异性皮炎

一种与哮喘或慢性皮炎有关的皮肤疾病或过敏性反应。它好发于童年时期，一般从拥有超敏感肤质的双亲那里遗传而得。瘙痒会是患者的主要症状。

过敏性接触性皮炎

当皮肤接触到外来物质并导致身体释放炎性化学物质时，就会出现这种皮肤过敏症。

汗疱疹

一种发生于手掌和脚底板的水泡状湿疹。

神经性皮炎

头部、前臂、小腿、手腕等皮肤部位会出现鳞屑斑，这是由于持续性的瘙痒、抓挠和擦洗所引起的。它也有可能因为局部瘙痒如昆虫叮咬所引发。

钱币状湿疹

又称钱币状皮炎或盘状湿疹。当皮肤受到刺激后产生结痂、鳞屑和瘙痒感，继而出现圆形的斑块或钱币状斑点。

淤积性皮炎

因血液循环不良所致，一般发生在下肢部位。这种皮肤炎症会在头皮和脸部形成油性、鳞屑状以及黄色的斑疹。

脂溢性皮炎

当发生在幼儿皮肤上时，会被称为乳痂 (crib cap)。它通常会影响头皮部位，也会在容易出油如脸部、胸部和背部等部位出现，并形成红斑、鳞屑或头皮屑等状态。

湿疹不会传染，但它会使患者感到不适。皮肤为何会出现湿疹问题，目前并没有任何具体原因可以说明。有的研究显示，湿疹可以是由遗传和环境因素结合而产生的。

遗传因素 指的是孩子更有可能从双亲的其中一方或双方遗传到这种疾病。当双亲皆有湿疹问题，那下一代所面临的风险也会更高。

其它能提高湿疹引发的因素包括：

• 过敏原 — 被身体免疫系统识别且可引起过敏反应的任何物质。这些物质经常会被患者食用或吸入，比如灰尘、宠物螨、霉菌和头皮屑等。
• 引发剂 — 可对身体造成刺激的物质，比如肥皂、洗涤剂、洗发水、消毒剂、蔬果和肉类的汁液等。
• 微生物 — 可引起疾病或发酵作用的微生物如细菌等。

• 温度 — 极端的天气，极高或极低的湿度与温度可导致皮肤出现湿疹。
• 食物 — 有些食物如鸡蛋、坚果、乳制品、大豆制品和小麦等可引发湿疹或使其恶化。
• 荷尔蒙 — 一种负责控制和协调全身活动的化学物质。在怀孕和月经期间，女性一般会受到荷尔蒙分泌的干扰，这可能会加重湿疹症状。

预防胜于治疗。治疗往往会让您花费更多的金钱和时间。

目前可维持皮肤健康和缓解症状的数种方法，包括：

• 每天保持身体湿润，减少水分流失并修复皮肤组织
• 了解并避免任何可能引发湿疹的事
• 选择柔和的衣物材质如棉和软布料等
• 避免穿戴粗糙、含刮皮肤的纤维和紧身衣物
• 清洗身体时选用温和的肥皂或无皂性清洁剂
• 使用毛巾轻拍的方式来擦干皮肤。避免搓揉和抓挠
• 避免去天气极端的地方。
• 在干燥寒冷的天气中使用加湿器
• 洗温水澡

许多家居和天然治疗方法可让您花费更少，材料工具也较容易获得，比如芦荟和椰子油。大部分的治疗方法只能帮助缓解症状，却无法完全治愈湿疹。

苹果醋

湿疹皮肤的酸度可能比其他人少。将稀释的苹果醋涂抹在患处，可帮助平衡皮肤酸度。要注意醋的浓度，因为其酸性物质可破坏皮肤的软组织，从而削弱其防御能力，如果没有稀释就直接涂抹可能会造成烫伤。

芦荟胶

芦荟能为皮肤提供冷却元素，所以常见的芦荟凝胶都能用来舒缓湿疹症状。芦荟是已经被数个世纪用来治疗多种疾病或皮肤不适的一种植物。它含有抗菌、抗微生物、增强免疫系统以及愈合伤口的特性，可帮助预防皮肤感染和促进患处的愈合。

椰子油

椰子油含有健康的脂肪酸。它可有效滋润湿疹患者的皮肤。如今的初榨椰子油越来越受欢迎，因为它有助于缓解发炎和改善皮肤屏障健康的特性，使人们对其需求也变得很高。

蜂蜜

将蜂蜜涂抹到湿疹患处可帮助预防感染，同时滋润皮肤和加速愈合过程。蜂蜜是一种天然的抗菌剂和消炎剂，它能愈合伤口、增强免疫系统功能以及帮助身体抵抗感染。

茶树油

茶树油是从黄花丘树或茶树叶子中所提炼出来的物质。它含有如同蜂蜜的特性，可提供抗炎、抗菌和使伤口愈合的效果。经常使用茶树油，可有助于缓解皮肤干燥和因湿疹所引起的瘙痒。

洗澡

皮肤干燥会导致湿疹恶化。干燥的皮肤外层失去了其应有的保湿功能，所以需要更多的滋润物质来得到水分。而洗澡可以为皮肤提供所需的水分。然而在某些情况下，比如水太冷或太热、不适合的肥皂、过于频密地洗澡和过度搓揉，则会使湿疹问题变得更糟糕。

饮食改变

有的饮食不适合湿疹患者，有的却能帮助治疗这种疾病。具有消炎作用的食物对治疗皮肤发炎、红肿、疼痛有很好的作用。多吃鱼、绿叶、豆类、水果、蔬菜、姜黄和肉桂等可以缓减湿疹。另外，您可以尽量避免和不食用乳制品、鸡蛋、大豆、小麦等常见的炎症性食物，以预防加重湿疹问题。

温和的护肤品、肥皂和清洁剂

尝试改用性质温和、无泡沫和无香精的清洁剂，以防止皮肤变得干燥。避免使用含粗糙颗粒的产品来磨砂皮肤或去角质，因为它们会刺激皮肤。大多数洗衣粉都含有刺激性的化学物质，会加重湿疹。尽量避免使用织物柔软液，因为它有可能会使香精和化学物质残留在衣物上，对皮肤造成刺激。

湿疹是一种皮肤发炎、红肿、受刺激和瘙痒的现象。医生所建议的治疗方法是旨在治愈患处和防止症状复发。然而所有的治疗只能帮助减轻症状，目前并未有能够治愈湿疹的方法。治疗方案会根据患者的年龄、症状和健康状况而定。在接受任何治疗或服用药物之前，请先咨询医生的意见。

若您想知道更多关于湿疹及其解决方案，欢迎拨电与我们安排咨询预约。开放时间为每日早上8时至晚上12时。

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